A Terapia Narrativa é uma forma de psicoterapia pós-moderna e colaborativa que foi desenvolvida por Michael White e David Epston. Esta abordagem entende que as pessoas são os maiores especialistas em suas próprias vidas e, por isso, o olhar sobre as histórias que elas contam sobre si mesmas passa a ser priorizado.

Os problemas devem ser entendidos como decorrências dos significados atribuídos pelas pessoas aos fatos da vida e do modo como organizam suas vidas em torno desses fatos. Ao considerarmos esse padrão, torna-se fundamental a reflexão sobre como o problema influencia na vida das pessoas e de suas famílias e, por sua vez, sobre como elas influenciam na vida do problema.

Esta técnica parte da premissa de que todo ser humano é maior do que qualquer problema. Neste sentido, toda pessoa, independente de idade, gênero, cultura e condição social, possui habilidades e competências que permitem mudar a relação dela com seus problemas.

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